martes, 12 de mayo de 2009
miércoles, 25 de marzo de 2009
tengo el secreto para enfrentar la crisis
Luego ve un montón de huesos de un animal muerto y empieza a mordisquearlos.
La pantera lo alcanza a escuchar y frenando en seco, gira y sale despavorida pensando:¡Quien sabe que chingado animal será ese no me vaya a comer a mí también!
Un mono que andaba trepado en un árbol cercano que había visto y oído la escena, sale corriendo tras la pantera para contarle como la engañó el pinche perrito mexicano: "Cómo serás pendejo esos huesos ya estaban ahí, además es un simple perro."
"¡Súbete a mi espalda, ahora vamos donde ese perro a ver quién se come a quién!".
Y salen corriendo en chinga a buscar al perrito. El perrito ve a lo lejos que se le venía la pantera nuevamente en chinga, y esta vez con el mono chismoso encima. "¿¿Y ahora qué hago??, piensa todo asustado el perrito.
Entonces, en vez de salir corriendo, se queda sentado dándoles la espalda como si no los hubiera visto, y en cuanto la pantera está a punto de atacarlo de nuevo, el perrito dice:
"¡Este mono hijo de la chingada!, hace como media hora que lo mandé a traerme otra pantera y todavía no aparece!"
"EN MOMENTOS DE CRISIS, SOLO LA IMAGINACIÓN ES MAS IMPORTANTE QUE EL CONOCIMIENTO".
evita ser pendejo como la pantera,
martes, 17 de marzo de 2009
Encuentrame en SECOND LIFE!
sábado, 14 de marzo de 2009
Amiga!! ponte en forma esta Semana Santa.. ya está muy cerquitaa..
comparto contigo algunos tips que te pueden ayudar a bajar tu peso y cuidarlo. son muy sencillos!
1. Tomar Mucha Agua Hay que tratar de beber, fuera de las comidas, unos dos litros diarios (8 vasos mas o menos).
2. Fibra, Fibra, Fibra: La cantidad mínima es de 25 gramos procedentes de verduras y frutas ricas en fibra soluble como cítricos, manzanas, papas, zanahorias, chícharos y acelgas, así como cereales integrales, sobre todo la avena y la cebada.
3. Bocados engañosos!: Es necesario comer bocados que no engordan para "despistar" el apetito: una zanahoria, apio o un trozo de jícama.
4. El buen humor, salir a bailar y amar!
5. Aperitivos: Un jugo de toronja antes de las comidas, por ejemplo, estimula la secreción de una hormona intestinal que da la sensación de saciedad.
7. Purés o Sopas de Verdura Primero: tienen un efecto relajante.
8. Comer Lentamente: Los mensajes químicos de la saciedad tardan 20 minutos en llegar al cerebro; por lo tanto, la comida debe durar al menos media hora.
9. Hacer ejercicio al menos 15 minutos diarios.
10. No comer mas de lo que puedes